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Sauna way-Italy
Notizie, recensioni, curiosità, sul mondo del Naturismo, della Sauna e dei Centri Benessere in Italia e nel mondo
Questo sito vuole essere uno spazio per condividere informazioni, curiosità ed esperienze, sul mondo del naturismo, della sauna e su tutto quello che, in un modo o nell’altro, può avere a che fare con il nostro benessere, sia fisico che mentale. Il benessere non è uno stato medico, ovvero esclusivamente legato alla nostra salute, ma è una condizione umana verso la quale tendere. La ricerca del benessere, il voler “star bene”, è parte imprescindibile della nostra natura di esseri umani.
Una sezione particolare del sito è dedicata alla bicicletta. Lo stato di benessere psico-fisico si può conseguire in diversi modi, secondo noi anche pedalando. In bici si respira aria fresca, non viziata, non condizionata. Pedalando, si ha tutto il tempo per osservare e vivere il mondo reale, nulla a che vedere con la realtà fugace e labile che si percepisce guardando fuori dal finestrino di un'automobile che sfreccia per le nostre strade. La bici è movimento lento e salutare. La bici ci fa sentire più liberi, la bicicletta è libertà.
La sauna, forse ancora poco conosciuta da noi a differenza dei paesi nordici, porta molti benefici al nostro corpo in quanto consente di eliminare le tossine in eccesso, stimola le funzioni dei principali organi, fa dilatare i vasi sanguigni, rilassa i muscoli e le giunture, pulisce e rende elastica la pelle, aiuta il sistema immunitario e produce un beneficio immediato alla tensione nervosa generando relax.
Il naturismo è un movimento che promuove uno stile di vita più a diretto contatto con la natura nel pieno rispetto del proprio corpo e degli altri esseri viventi, un modo di vivere in armonia con la natura caratterizzato dalla pratica della nudità in comune.
Naturismo
Naturismo
Luoghi del Benessere
Luoghi del Benessere
Cicloturismo
Cicloturismo
ATTENZIONE: Le pratiche salutistiche a cui si fa riferimento in varie aree del sito vengono a volte definite in modo generalizzato con il termine di "terapia" ma a noi piace di più considerarle come semplici strumenti per la ricerca del benessere psico-fisico personale. Tali pratiche, ovviamente, non hanno nulla a che vedere con la medicina pura. In caso di importanti patologie è sempre consigliabile e doveroso rivolgersi ad un medico specialista.
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